伊迪斯科文大学 2025年7月30日
伊迪斯科文大学的一项新研究发现，只需一次运动，无论是阻力训练还是高强度间歇训练，就能在乳腺癌幸存者中引发抗癌作用。
埃迪斯科文大学 (ECU) 的新发现表明，仅一次阻力训练或高强度间歇训练 (HIIT) 就能增强人体抗癌能力。
博士研究员 Francesco Bettariga 发现，一次锻炼就能促进肌动蛋白（myokines）的生成——肌动蛋白是肌肉在运动过程中释放的蛋白质，已知具有抗癌特性。他的数据显示，这些蛋白质有可能将癌细胞的生长速度减缓 20-30%。
“运动已成为癌症管理的一种治疗干预手段，大量证据表明，无论是在癌症治疗期间还是治疗后，运动作为一种药物都是安全有效的。” Bettariga 先生说道。
在这项研究中，乳腺癌幸存者参加了一次阻力训练或高强度间歇训练 (HIIT)。Bettariga 分别在训练前、训练后以及 30 分钟后测量了他们的肌动蛋白水平。结果显示，两种运动方式下，肌动蛋白水平均持续上升。
癌症幸存者的积极反应
虽然预计健康人群在剧烈运动后肌动蛋白水平会更高，但考虑到癌症治疗以及癌症本身对身体的影响，Bettariga 先生研究了乳腺癌幸存者是否也会出现同样的结果。
“研究结果表明，两种运动方式都能在乳腺癌幸存者体内产生抗癌肌动蛋白。这项研究的结果极有潜力激励人们将运动作为癌症治疗的标准治疗方案，”Bettariga 先生说道。
他还补充道，肌动蛋白水平升高的长期影响，尤其是与癌症复发的关系，有待进一步研究。
Bettariga 先生的进一步研究探究了持续运动后身体成分的变化如何影响炎症。炎症通过促进肿瘤进展，在乳腺癌复发和死亡中起着关键作用。
持续性炎症不仅通过影响细胞增殖、存活、侵袭和转移来促进肿瘤进展，还会抑制免疫功能。鉴于癌症本身及其治疗的副作用会升高炎症生物标志物的水平，乳腺癌幸存者的癌症进展、复发和死亡风险更高。
通过改善身体成分对抗炎症
“需要采取策略来减少炎症，因为炎症可能会降低癌症进展的有利环境，从而降低乳腺癌幸存者的复发和死亡风险，”贝塔里加先生说。
新研究发现，通过持续锻炼减少脂肪量并增加瘦体重，癌症幸存者更有机会减轻炎症。
参考文献：“单次阻力训练或高强度间歇训练可增加乳腺癌幸存者的抗癌肌动蛋白，并抑制体外癌细胞生长”，作者：Francesco Bettariga、Dennis R. Taaffe、Cristina Crespo-Garcia、Timothy D. Clay、Mauro De Santi、Giulia Baldelli、Sanjeev Adhikari、Elin S. Gray、Daniel A. Galvão 和 Robert U. Newton，2025年7月3日，《乳腺癌研究与治疗》。
DOI：10.1007/s10549-025-07772-w
文章连接: https://scitechdaily.com/study-finds-one-workout-can-cut-cancer-cell-growth-by-30/
2025 年7月31日, 顾震帝整理