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作者：Atrium Health Wake Forest Baptist 2025 年 3 月 19 日 维克森林大学医学院的一项开创性研究表明，仅仅 3 年半的强化血压控制就能提供针对认知衰退的持久保护。 即使在停止治疗多年后，积极控制血压的参与者患轻度认知障碍或痴呆症的风险也显著降低。 强化血压控制带来的持续认知益处 维克森林大学医学院的一项研究表明，仅仅 3...
作者：于韦斯屈莱大学 2025 年 3 月 18 日 运动员可能不仅仅拥有超强的身体素质——新的研究表明，他们还拥有卓越的工作记忆。 于韦斯屈莱大学的一项研究发现，运动参与与认知表现之间存在密切联系，尤其是与久坐不动的人相比。研究结果表明，保持活跃不仅对身体健康至关重要，而且对保持敏锐的头脑也至关重要。 通过运动增强工作记忆...
作者：麻省总医院布莱根 2025 年 3 月 16 日 这项研究追踪了 20 多万人 30 年的饮食习惯，发现富含黄油但植物油含量低的饮食与死亡风险增加有关。 麻省总医院布莱根分校、哈佛大学陈曾熙公共卫生学院和麻省理工学院-哈佛大学布罗德研究所的研究人员开展的一项新研究表明，用植物油代替黄油可能带来显著的健康益处，包括降低过早死亡的风险。 研究人员分析了 20 多年以来 20...
犹他大学 2025 年 3 月 16 日 对先前研究的荟萃分析表明，饮用咖啡和茶具有积极作用，可降低患某些癌症的风险。 对十几项研究数据的新分析表明，饮用咖啡和茶可能与降低患头颈癌（包括影响口腔和咽喉的癌症）的风险有关。 头颈癌是全球第七大常见癌症，在低收入和中等收入国家发病率不断上升。先前关于咖啡或茶消费与这些癌症之间关系的研究得出了不同的结果。...
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