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95.这种简单的饮食改变可以延长您的寿命——有 30 年的研究支持

作者:麻省总医院布莱根 2025 年 3 月 16 日 这项研究追踪了 20 多万人 30 年的饮食习惯,发现富含黄油但植物油含量低的饮食与死亡风险增加有关。 麻省总医院布莱根分校、哈佛大学陈曾熙公共卫生学院和麻省理工学院-哈佛大学布罗德研究所的研究人员开展的一项新研究表明,用植物油代替黄油可能带来显著的健康益处,包括降低过早死亡的风险。 研究人员分析了 20 多年以来 20...

94. 每天喝咖啡可以降低患癌症的风险

犹他大学 2025 年 3 月 16 日 对先前研究的荟萃分析表明,饮用咖啡和茶具有积极作用,可降低患某些癌症的风险。 对十几项研究数据的新分析表明,饮用咖啡和茶可能与降低患头颈癌(包括影响口腔和咽喉的癌症)的风险有关。 头颈癌是全球第七大常见癌症,在低收入和中等收入国家发病率不断上升。先前关于咖啡或茶消费与这些癌症之间关系的研究得出了不同的结果。...

93.科学家确定与痴呆症相关的关键环境因素.

作者:佐治亚大学 2025 年 3 月 12 日 公共卫生学院的一项回顾性多元化分析强调了交通、步行性和自然空间对认知健康的影响。 佐治亚大学公共卫生学院最近的一项研究强调了环境因素对痴呆风险的重大影响。这项回顾性多元化分析由卫生政策与管理系助理教授宋苏航领导,揭示了接触空气污染和进入自然空间(如公园(绿地)和水体(蓝地))会影响认知能力下降和痴呆的可能性。...

92. 人工智能确定了预测焦虑症康复的 11 个关键因素.

作者:Francisco Tutella,宾夕法尼亚州立大学 2025 年 3 月 9 日 宾夕法尼亚州立大学的一项新研究表明,人工智能,特别是机器学习,可以帮助预测广泛性焦虑症 (GAD) 的长期恢复。 研究人员分析了 126 名 GAD 患者的 80 多个心理、社会人口和健康相关因素,确定了 11 个关键变量,这些变量可以预测康复情况,准确率高达 72%。 人工智能在预测焦虑康复方面的作用...
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